معدّل الحياة

مشوايرك غالية؟
حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية
https://onelink.to/rrq5r6

في عالم متسارع ينزف ساعات وأيام من حياتنا، يجد الفرد نفسه محاصر بخيارات.
ولأن الحياة صايرة خبرة في المزح الثقيل: خذ نفس عميق، تأمل، خذ كفايتك من النوم، وأطلق مشاعر الحب لمن حولك.

_

استمتع بخصم إضافي من قولدن سنت بـ 100 ريال مع كود: عطرك
شروط الخصم من قولدن سنت:

• لايشمل الخصم منتجات ديور، شانيل و دكتور فرانجيس.
• الحد الأدنى لقيمة المشتريات 400 ريال سعودي.
• لا يطبق الخصم على العروض مثل اشتر عطر وعطر مجانا.
• صالح حتى 30 /11/2021 http://l.mwz.tw/aZh9z-Fpd

-

للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator

للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4

-

من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize

-
(a69592db1c806d493886)

لاستبدال العادات السيئة بعادات جيدة
https://www.goodreads.com/book/show/40121378-atomichabits
التسويف عادة وليس جزء من شخصيتنا
https://youtu.be/4x7MkLDGnu8
مرافعة عن النوم
https://www.goodreads.com/book/show/25893700
نظرة عابرة للزمن 1
https://www.goodreads.com/book/show/9282732
نظرة عابرة للزمن 2
https://www.goodreads.com/book/show/2315305
شوية فلسفة
https://www.goodreads.com/book/show/134893
ورقة مراجعة بحثية حول نظرة الإسلام للنوم
https://www.thoracicmedicine.org/article.asp?issn=1817-1737;year=2011;volume=6;issue=4;spage=187;epage=192;aulast=BaHammam
ممرضة مرهقة في ولاية بنسلڤانيا
https://www.wfmj.com/story/29457067/nurse-drops-newborn-at-pennsylvania-hospital-fracturing-his-skull
للريزدنتس والإنتيرنز
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17194188/
نيويورك تايمز يوم كانت تنشر مقالات رهيبة
https://www.nytimes.com/2011/08/07/magazine/the-phantom-menace-of-sleep-deprived-doctors.html?referringSource=articleShare
أحد أغرب الأبحاث على الإطلاق
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1365-2869.1992.tb00019.x