Episode 7
يدي الثالثة
December 10th, 2017
5 mins 44 secs
Your Hosts
About this Episode
انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة سلبية تسرق الكثير من وقتنا، وهي الإدمان على استخدام الجوال. لذا تحدثنا في هذه الحلقة عن ما هو ادمان استخدام الجوال، كيفية معرفة ما إذا كنت مدمن، وكيف بإمكانك التخلص منه
تويتر
الموقع
تطبيقات تساعد على تقليل استخدام الجوال
IOS & Android:
- Forest : https://www.forestapp.cc/en/
- Space: https://phonelifebalance.com
- Flip: https://www.flipdapp.co
- Checky: http://www.checkyapp.com
- OffTime: http://offtime.com
IOS:
- Moment: https://goo.gl/39QoVv
Android:
- QualityTime: https://goo.gl/tWDphq
للتواصل معنا من خلال الايميل
من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize